C'est déjà un premier pas de venir prendre des informations sur mon site internet, vous êtes sur la bonne voie ! Vous avez envie d'aller mieux, de comprendre ce qu'il vous arrive, d'initier un changement dans votre vie ou pour tout autre raison, cela vous motive à démarrer une psychothérapie.
Je vous propose de nous rencontrer lors d'un premier entretien pour m'exposer vos attentes et nous verrons ensemble si un accompagnement psychologique peut s'initier entre nous. J'ai une approche intégrative : cela signifie que je m'inspire de plusieurs courants théoriques pour vous proposer une intervention la mieux adaptée pour vous. Je m'inspire notamment des thérapies cognitivo-comportementales, des thérapies brèves orientées solutions, de la thérapie d'acception et d'engagement, de l'approche humaniste.
J'interagis et j'accorde de l'importance à ce que la personne se sente bien et en confiance afin que cet accompagnement se passe dans les meilleures conditions.
En règle générale, les consultants décident de démarrer une psychothérapie pour les raisons suivantes :
- la perte d'un être cher qui devient trop douloureuse à vivre,
- des successions d'événements désagréables qui mettent la personne dans une souffrance qui la dépasse,
- des troubles du sommeil qui se chronicisent,
- un manque de confiance en soi dans des domaines de vie importants,
- une anxiété qui devient handicapante dans votre vie personnelle et professionnelle,
- une communication difficile avec vos proches, etc.
Je reçois adolescent (à partir de 11 ans) jusqu'au sénior en entretien individuel.
Le nombre de séances est variable, cela dépend de l'objectif défini et de votre progression personnelle. Cela peut se résoudre en une séance ou durer plus longtemps.
Prenez votre temps dans cette réflexion et dès que vous le souhaitez, vous pouvez me contacter soit par téléphone au 06 95 64 05 25 ou bien par le formulaire de contact pour vous donner davantage d'informations sur ma pratique et/ou un premier rendez-vous ou prendre directement rendez-vous sur mon agenda en ligne.